ダイエットをする女性は要注意!薄毛に繋がる無理はやめて

ダイエットをしている女性って意外と多いですよね?
実は無理なダイエットを続けてしまうと薄毛に悩むことが多いです
でもどうして?って思いますよね

ヘアバース

ここでは、無理なダイエットが女性の薄毛に繋がる理由を解説します

ダイエットによる薄毛の原因

無理なダイエットを続けると
体が栄養不足に陥ります
つまり、人間が健康的に生きるために栄養が足りなくなると体に不調が
出てきます
その影響をもろに受けるのが髪や頭皮です

 

髪は通常でも生えては抜けるという流れを繰り返します
ただ、無理なダイエットをしてしまうとこのサイクルが乱れて髪が
健全に生えてこなくなる
また、髪が通常よりも多く抜けてしまうことが多いので気を付けたいです

 

無理なダイエットの薄毛の対策

健康的な食生活を心がける
髪や頭皮に必要な栄養をヘアバースなどの行くサプリでとる

 

 

 

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