薄毛 女性 貧血

貧血気味の女性は薄毛で困る事実がある?関係性は?

貧血気味の女性が薄毛で困るケースが増えているとのこと
なぜ、貧血になる女性が髪のトラブルを抱えることが多いのか
調べてみた

それは、貧血によって血液に酸素が足りなくなると、
頭皮などの健康状態が悪化してしまうから

 

頭皮の健康状態が悪化するとそこに生えてくる
髪の毛にも多大な影響を与えます
抜けやすくなったり、映えるサイクルが乱れてしまったりするので
貧血の女性が薄毛で困ることが多いのです

貧血予防をするために

貧血予防のために
正しい生活習慣
亜鉛などの栄養素を摂る
ヘアバースなどのサプリで栄養を摂取することが大事

 

亜鉛などは牡蠣、レバーなどの食材を摂ることで摂取出来ますので
気になる方は食事に取り入れてみて下さい

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